Zwemlessen voor Zwangere Vrouwen
Bij ons zwembad bieden we speciaal zwangerschapzwemmen aan voor aanstaande moeders. Deze lessen zijn gericht op het bevorderen van ontspanning, comfort en gezondheid tijdens de zwangerschap. Het water biedt een unieke ondersteuning voor het lichaam, waardoor je je vrij kunt bewegen, zonder de belasting die je anders tijdens de zwangerschap voelt.

In deze lessen kunnen vrouwen samen met andere aanstaande moeders genieten van het water, met begeleide oefeningen, ademhalingstechnieken en ontspanningsoefeningen die gericht zijn op het verlichten van zwangerschapskwaaltjes zoals rugpijn en vermoeidheid.

Het is een veilige en rustige omgeving, waar we samen werken aan het verbeteren van de flexibiliteit, kracht en ademhaling, wat goed is voor zowel de bevalling als het herstel daarna.

Let op: elke les is speciaal voor zwangere vrouwen, ongeacht het stadium van de zwangerschap.

Ouder en kind

Bij ons zwembad bieden we speciaal zwemles voor jonge kinderen tot 4 jaar, samen met hun ouder of verzorger. In deze lessen kunnen kinderen en ouders samen genieten van het water, met begeleide spelletjes, dansjes en eenvoudige oefeningen die het zwemplezier bevorderen.

Dit is vrij zwemmen, maar een moment waarop we samen oefenen en leren in het water. Tijdens de les zorgen we voor een veilige en gezellige omgeving waar het kind stap voor stap vertrouwd raakt met het water, maar wel altijd onder begeleiding van de ouder.

De zwemlessen zijn beschikbaar op twee momenten:

• Van 08:00 tot 09:00 uur

• Van 09:00 tot 10:00 uur

Let op: elke sessie duurt 1 uur en is speciaal voor jonge kinderen tot 4 jaar.

Alle leeftijden zwemmen door elkaar

Het verschil met andere zwembaden is dat we hier echt samen na de behoeften van elke kind kijken, met afwisselende spellen en dansjes die de kinderen laten lachen en bewegen in het water!

Oudere kinderen mogen mee